Resilienz aufbauen

Stehe gestärkt von Rückschlagen auf, bewältige neue Herausforderungen mit Zuversicht.

Balance im Leben

Verbessere Deine Lebensqualität indem du Dein persönliches und berufliches Leben in Einklang bringst.

Sinnvolles Leben führen

Entfalte dein volles Potenzial und nutze deine Fähigkeiten, um ein erfülltes, sinnvolles Leben führt.

Entdecke wer Du bist

Das Leben gestalten im Kontakt mit Deinem wahren Selbst gibt Erfüllung, Kraft und Stärke

Willkommen in der Praxis für Hypnose in Koblenz, wir sind die Familie Bonrath

zertifizierte professionelle Hypnose- und Familiencoachs, die Menschen dabei helfen, Klarheit zu finden, Selbstvertrauen aufzubauen und sinnvolle Maßnahmen zu ergreifen.

Wir unterstützen dich professionell dabei, im guten Kontakt mit Deinem Unbewussten innere Ressourcen zu aktivieren, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Selbstorganisatorische Hypnose fördert deine Selbstentwicklung. Du findest individuelle Lösungsstrategien durch die Nutzung deiner inneren Kreativität sowie Stärkung deiner Selbstheilungskräfte durch die Aktivierung unbewusster Prozesse.

Hypnose- und Familiencoaching ist eine kraftvolle Methode, mit dem Du Zugang zu Deinem Unbewussten findest. Wenn Du Ängste überwinden oder Stress reduzieren willst, familiäre Konflikte lösen oder Orientierung für Dein selbstbestimmtes Leben möchtest – wir begleiten Dich auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke.

25 Jahre Erfahrung im Hypnose- und Familiencoaching

 

Autosystemhypnose®

 

Wir arbeiten mit der Autosystemhypnose® von Götz Renartz. Sie zielt darauf ab, Menschen zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, um Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen. Autosystemhypnose® ist ein Prozess, bei dem der Klient durch gezielte Hypnose-Techniken in einen Zustand der Entspannung und Konzentration versetzt wird. Dabei lernt der Klient, wie er selbst seine Gedanken und Emotionen steuern kann. Im Zentrum steht die Idee, dass jeder Mensch in der Lage ist, seine inneren Prozesse (wie Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen) zu beeinflussen und zu steuern. 

 

Inneres Kind

 

Das Konzept des „inneren Kindes“ ist ein zentraler Bestandteil unserer systemischen Beratung. Es bezieht sich auf die Erfahrungen, die wir in unserer Kindheit gemacht haben, und wie diese unser Verhalten, unsere Gefühle und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter beeinflussen. In unseren Beratungen gehen wir gezielt auf das Innere Kind ein, um Blockaden zu lösen, vergangene Verletzungen zu heilen und Raum für ein gesundes emotionales Wachstum zu schaffen.  

 

Systemische Familienberatung

 

Die Systemische Familienberatung betrachtet Probleme nicht isoliert, sondern im Kontext des gesamten Familiensystems. In unseren Sitzungen betrachten wir die Wechselwirkungen zwischen den Familienmitgliedern und helfen dabei, Verständnis, Kommunikation und Lösungsfindung zu verbessern. Diese Form der Beratung ist besonders hilfreich, wenn Konflikte oder wiederkehrende Themen in der Familie bestehen, sei es in der Partnerschaft, zwischen Eltern und Kindern oder in anderen Familienkonstellationen.  

Zertifikate

Masterzertifikat der Deutschen Gesellschaft für Autosystemhypnose
Zertifikat für Medizinische und Psychotherapeutische Hypnose

Der Coaching Prozess

Kläre Deine Vision

Wir identifizieren Deine Ziele und entwickeln einen personalisierten Aktionsplan.

Blockaden identifizieren

Gemeinsam werden wir einschränkende Überzeugungen aufdecken und alle Fähigkeiten oder Ressourcen identifizieren, die Du benötigst.

Erstelle Dir einen personalisierten Aktionsplan

Wir werden klare, erreichbare Schritte festlegen, um Dich voranzubringen.

Verantwortlichkeit und Unterstützung

Regelmäßige Check-ins und Tools, die Dir helfen, auf Kurs zu bleiben.

Feiere Deine Erfolge

Überlege Dir, wie weit Du schon gekommen bist passen Deinen Kurs an und freuen Dich über Deine Fortschritte.

Gemeinsam legen wir Deine Ziele fest, entwickeln einen individuellen Aktionsplan und vermitteln Dir die Denkweise und Gewohnheiten, die Du benötigst, um erfolgreich zu sein.

Fragen & Antworten

1. Was ist Hypnosecoaching überhaupt?

Hypnosecoaching ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. In einem Zustand tiefer Entspannung werden innere Blockaden, alte Muster oder belastende Gefühle leichter zugänglich – und können nachhaltig verändert werden.

2. Bin ich während der Hypnose willenlos?

Nein. Du bist während der gesamten Sitzung ansprechbar, bekommst alles mit und behältst jederzeit die Kontrolle. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit.

3. Wobei kann Hypnose helfen?

Hypnosecoaching kann unterstützen bei:

  • Ängsten und innerer Unruhe
  • Stress und Überforderung
  • Selbstwertthemen
  • Schlafproblemen
  • Gewohnheitsveränderung (z. B. Rauchen, emotionales Essen)
  • Prüfungs- oder Auftrittsangst
  • Beziehungskonflikten

4. Ist Hypnose auch für Kinder und Jugendliche geeignet?

Ja. Besonders Kinder und Jugendliche sprechen sehr gut auf Hypnose an, da ihre Vorstellungskraft stark ausgeprägt ist. In Kombination mit Familiencoaching können Konflikte, Schulstress oder emotionale Themen sanft bearbeitet werden.

5. Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Sitzung besteht in der Regel aus:

  1. Vorgespräch & Zielklärung
  2. Entspannungsphase / Einleitung in die Hypnose
  3. Individuelle Arbeit am Thema
  4. Rückführung & Nachgespräch

Die Dauer liegt meist zwischen 60–90 Minuten.

6. Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Das ist individuell unterschiedlich. Manche Themen lassen sich in 1–3 Sitzungen klären, tiefere oder komplexere Themen benötigen mehr Begleitung. Ziel ist immer eine nachhaltige Veränderung – nicht eine langfristige Abhängigkeit.

7. Gibt es Menschen, die nicht hypnotisierbar sind?

Fast jeder Mensch kann Hypnose erleben – vorausgesetzt, er ist bereit, sich darauf einzulassen. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir täglich erleben (z. B. beim Tagträumen oder Vertieftsein in ein Buch).

8. Was unterscheidet Hypnosecoaching von Therapie?

Hypnosecoaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die Veränderung, Entwicklung oder Unterstützung in bestimmten Lebensbereichen wünschen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Sprechzeiten

nach telefonischer Vereinbarung